Unser wöchentlicher Nutri Fact für dich!

Hagebutte – Saisonzeit September-Dezember! 🍂🌲

Facts: Hübscher Anblick, schmecken sauer und sind
super gesund! 💪
Vor allem ihr Vitamin-C-Gehalt und der Anteil an Vitamin A können sich sehen lassen:
Hagebutten bieten mehr davon als fast alle anderen
Früchte.

Andere Namen sind auch: Hagebutze, Haneputtchen,
Buddeln, Bottel, Hahnedorn, Jöbke, Jeepkes,
Hetschepetsch, Hertscherln.

5 Gründe warum Hagebutten in eine ausgewogene und
gesunde Enährung gehören:

💗 Liefert wichtige Pflanzenstoffe – Ihre hübsche rote
Farbe verdankt die Hagebutte den enthaltenen
Flavonoiden, in Studien wurde ein
entzündungshemmende und schmerzverringernde
Wirkung bei Gelenkentzündungen gezeigt

💗 Stärkt Haut und Sehkraft – Vitamin A sorgt für
gesunde Haut sowie Schleimhäute und stärkt das
Sehvermögen

💗 Unterstützt die Verdauung – Die Hagebutte ist reich
an Pektin, einem löslichen Ballaststoff, der unserem
Darm besonders gut tut

💗 Schützt die Gefäße

💗 Enthält viel Ballaststoffe