Grete – unser Mitglied des Monats im September!

Meine persönliche „Mrs.Sporty-Karriere“ begann bereits vor vielen Jahren, wenn ich mich richtig erinnere 2009. Damals noch mit Geräten und mit nicht so tollen Öffnungszeiten wie derzeit. Die Öffnungszeiten damals waren auch der Grund für eine längere Pause zwischendurch.

Eine Mrs.Sporty wurde ich, um fitter zu werden und auch zu bleiben bis ins hohe Alter. Mit einem motivierten Training 2–3x die Woche funktioniert das auch ganz gut.

Meine Rückenschmerzen werde ich nur durch das Training los. Das wird mir in Trainingspausen leider immer wieder bewusst.

Im April begann ich wieder mit dem Laufen. Auch das funktioniert mit dem Mrs.Sporty-Konzept wunderbar und lässt sich gut kombinieren. Mein Programm wurde diesbezüglich adaptiert (danke Romana!).

Die Atmosphäre im Club ist entspannt, immer wieder unterhaltsam und die großzügigen Öffnungszeiten ermöglichen auch ein Training, wenn man es gern mal ruhiger hat.

Es gibt also keine Ausreden 😉

Geeignet und empfehlenswert ist Mrs.Sporty somit für „jederfrau“.