1. Oktober 2025
Ich trainiere seit November 2022 bei Mrs.Sporty Purkersdorf.
Bewegung war immer Teil meines Lebens. Nach der Zwillingsschwangerschaft bin ich wieder viel Fahrrad gefahren und wollte zusätzlich etwas, dass mich fit hält, Stress abbaut und gut in den Familienalltag passt. Ich habe Trainingsmöglichkeiten in meiner Nähe für Frauen gesucht und bin im Internet auf Mrs.Sporty gestoßen. Vor allem der personalisierte 30-minütige Trainingsplan hat mich überzeugt. Gemeinsam mit den Trainerinnen passe ich mein Programm alle paar Monate an, derzeit mit Fokus auf Krafttraining und Oberkörper, als Ausgleich zum Rennradfahren.
Die Möglichkeit zwischen 6 und 22 Uhr zu trainieren, finde ich toll. So finde ich zwei- bis dreimal die Woche problemlos Zeit für das Training, das Energie gibt, mich gut fühlen lässt und mich nachhaltig fit hält. Besonders schätze ich die freundliche, aufmerksame Betreuung im Club – die Trainerinnen sind immer hilfsbereit und motivierend.
Mein Ziel nach der Schwangerschaft war, aktiv zu bleiben, den Körper wieder zu festigen und Müdigkeit sowie Stress mit Sport in den Griff zu bekommen. Gleichzeitig merke ich, wie mir das Training beim Radfahren zugutekommt: mehr Kondition, mehr Kraft und Energie im Alltag und mehr psychische Stabilität. Aktuell bereite ich mich auf die Istria 300 vor, hier handelt es sich um einen 300 km Rennradmarathon, der einmal jährlich in Istrien (Kroatien) stattfindet. Ob ich das schaffen werde, weiß ich noch nicht, aber ich probiere so viel es geht :).
Im November möchte ich außerdem den Radmarathon „Špansko za Vukovarske leptiriće“ (Špansko für die Vukovarer Schmetterlinge) fahren – 325 km von Zagreb nach Vukovar an einem Tag, mit Charity-Gedanken zugunsten von Kindern mit Entwicklungsschwierigkeiten.
Mrs.Sporty empfehle ich jeder Frau, unabhängig vom Alter. Zwei- bis dreimal pro Woche 30 Minuten zu investieren ist wenig Zeit für sehr viel Wirkung. In unserem Club trainieren Frauen verschiedener Generationen und es ist sehr schön zu sehen, wie jede auf ihre Weise etwas für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden tut. Ich sehe die positiven Veränderungen an mir selbst und bin deshalb sehr gern Teil dieses Clubs und hoffentlich bleibe ich noch lange Zeit hier.
