Karoline, unser Mitglied des Monats November 2025

Hallo liebe Mrs.Sportys,

ich bin Karo, 37 Jahre alt und trainiere seit 1 Jahr bei Mrs.Sporty in Purkersdorf.

Nach einer Schwangerschaft inkl. Krebsdiagnose, Kaiserschnitt und dann vollen Therapiemaßnahmen, könnt ihr euch vorstellen, dass ich  ziemlich mitgenommen war.

Ich hab Vieles probiert… zuhause trainieren, spazieren/wandern, Yoga, uvm. aber ich hab es nicht geschafft, die gewünschten Ziele zu erreichen bzw. hat manche Aktivität sogar wieder zu mehr Schmerzen geführt. So bin ich an keiner Sache länger drangeblieben.

Dann kam die Idee auf, es mit einem Fitnessstudio zu probieren. Ich wusste aber, dass bestimmte Gegebenheiten passen müssen, damit es realistisch ein Erfolg werden kann… es muss einfach sein, das Training im Alltag unterzukriegen und es muss an meine körperlichen Bedürfnisse angepasst sein, idealerweise sogar mit professioneller Begleitung. Genau das habe ich bei Mrs.Sporty gefunden! 🥳

Der Fakt, dass ich mittlerweile seit 12 Monaten fast durchgehend 2-3x in der Woche (meist mit Freude 😉) zum Training gehe, beweist mir, dass ich hier das Richtige für mich gefunden habe! Die geographische Nähe, die kurzen Trainigseinheiten und die ausgedehnten Öffnungszeiten machen die Integration in den Alltag mit Kleinkind und Schichtarbeit sehr leicht. Die großartigen Trainerinnen und die tollen Mitstreiterinnen erhöhen die Freude und Motivation ins Studio zu gehen. Ich hätte nicht gedacht, wie angenehm es ist nur unter Frauen zu trainieren… lustig, angenehm, unterstützend, animierend, no judgement.

Mein erstes Trainingsziel war sehr simpel: trainieren gehen. Bestimmte Kilos oder Muskelgruppen waren mir egal, ich wollte einfach etwas finden, das ich dauerhaft und regelmäßig für meinen Körper tue. Dieses Ziel kann ich mit Freude als ‚erreicht‘ abhaken, nebenbei habe ich mehr Energie und es sind einige Kilos gepurzelt, was natürlich auch schön ist. 😊👍

Ich empfehle jeder Frau, egal welchen Alters, Mrs.Sporty unbedingt auszuprobieren! Das individuelle und doch angeleitete Training mit den Pixis ist so abwechslungsreich und kurzweilig. Man muss gar nicht viel nachdenken (davon haben wir im Alltag ja eh schon genug), muss sich einfach davorstellen und kaum hat man mit der Einheit begonnen, ist sie auch fast schon wieder vorbei! 🤩

Liebe Karo, wir gratulieren dir zu deinen bisherigen Trainingserfolgen, bleib so motiviert dran!