1. April 2026
Ich habe schon vor Jahren bei Mrs.Sporty begonnen… ich denke 2009, damals noch mit Geräten.
Dazwischen habe ich immer wieder Pausen gemacht oder auch andere Fitnessstudios ausprobiert – bin aber immer wieder zu dem Entschluss gekommen, dass das Training bei Mrs.Sporty am besten in meinen Alltag zu integrieren ist.
Ich bin immer wieder eine Mrs.Sporty geworden, weil ich mich bewegen möchte, fit bleiben will und ich mich immer gut betreut fühle.
Am besten gefällt mir der angenehme Rahmen (nur nette Damen), ein auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm und dass das Training gut in den stressigen Alltag integriert werden kann und ich mich nach jedem Training einfach so ausgepowert und wohl fühle.
Durch das Training wurde meine Beweglichkeit besser, ich habe weniger Schmerzen im Rücken, speziell Halswirbelsäule, ich fühle mich fitter und bin auf jedenfalls auch psychisch ausgeglichener. Training ist für mich nicht nur sportliche Aktivität, sondern auch ein bisschen ein Abschalten… mein Ziel ist weiterhin dran zu bleiben.
Verändert hat sich für mich: Verminderung meiner Rückenschmerzen, fitter und agiler im Alltag, weniger Nachmittagsmüdigkeit und ein richtig gutes Körpergefühl
Ich empfehle es eigentlich jedem, da Bewegung psychischen und physischen Krankheiten vorbeugen kann und man sich einfach viel besser fühlt .
Lieben Gruß
Julia
