Workouts im Juli

Jeden Donnerstag von 18 – 18.45 Uhr und jeden Samstag von 8.15 – 9 Uhr

• Sa 1.7. Yoga
• Do 6.7. Core Training
• Sa 8.7. 10 Minuten Training
• Do 13.7. Bauch, Beine, Po
• Sa 15.7. Pix Party
• Do 20.7. Bauch intensiv
• Sa 22.7. Beweglichkeit durch Dehnen
• Do 27.7. Bauch, Beine, Po
• Sa 29.7. Faszienschwingern + -rollen

Bitte bring zu den Workouts deine eigene Matte mit!