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Get in shape mit dem Gruppen- und individuellem Training nur für Frauen

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Club-News

Allgemein

Wie hängen Rückenschmerzen mit dem Beckenboden zusammen?

Wie stehen Rückenschmerzen im Zusammenhang mit dem Beckenboden? Denn dieser ist häufig im Kontext der Schwangerschaft sowie folgender Rückbildung und dem Thema Blasenschwäche im Gespräch. Doch eine schwache Beckenbodenmuskulatur kann ebenfalls ursächlich für Rückenschmerzen insbesondere im unteren Bereich des Rückens sein. Wie ist der Beckenboden aufgebaut? Der Beckenboden ist eine Muskelplatte rund um dein Becken, […]

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Allgemein

Wir suchen DICH

Aktiv & fit wie ein Turnschuh? …weil es darum geht, ins Trainingsgeschehen einzugreifen, zu animieren und zu optimieren. Verkaufsstark & zielorientiert …weil es darum geht, kontinuierlich neue und bestehende Mitglieder immer wieder für mehr Sport und Gesundheit zu begeistern Kommunikativ & zuverlässig …weil es darum geht, an alle Interessensgruppen die richtigen Botschaften zu senden Sport ist ein Teil […]

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Allgemein

PELVI POWER – BECKENBODENTRAINING FÜR EINE STARKE BASIS

„Danke Pelvi, die OP ist vom Tisch“ “Ich trainiere seit ca. 7 Monaten bei Mrs.Sporty Perchtoldsdorf, aufmerksam wurde ich durch einen Beitrag auf Instagram. Schon seit mehreren Jahren habe ich Probleme im Bereich: Hüfte, Beine und Lendenwirbelsäule. Der Orthopäde verordnete mir physiotherapeutisches Muskel- und Beckenbodentraining. Das Training war sehr hilfreich, aber alleine war es mir […]

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Allgemein

Das neue MRS.SPORTY

Individuelle Betreuung. Optimale Ergebnisse. Minimaler Zeitaufwand. Wir konzentrieren uns 100% auf deine sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse.

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WILLKOMMEN IM MRS.SPORTY FITNESSCLUB ALTERLAA IN WIEN LIESING 1230

Wir überzeugen mit einem einzigartigen Konzept, persönlicher Betreuung, einer tollen Community nur unter Frauen zwischen 15 und 90 Jahren und noch vielem MEHR.
Sie finden uns in der Anton-Baumgartnerstraße 125 – hier können Sie bequem in der Tiefgarage bis 2 Stunden kostenlos parken. Mit dem öffentlichen Verkahrsmitteln steigen Sie am besten bei der U6 – Station Alterlaa aus und gelangen in wenigen Geh-Minuten zu unserem Frauensportclub Wien-Alterlaa.

Wir freuen uns darauf SIE bei Ihrem Vorhaben bestmöglichst unterstützen zu dürfen!
Ihr Mrs.Sporty Team Heidi, Uli, Nina, Lara, Jola, Ina, Nora und Sabine

Heidi Sansenböker

Club-Inhaberin

Clubmanagement

Uli

Trainerin

Gesundheit ist nicht alles… aber ohne Gesundheit ist alles NICHTS! Nach diesem Motto lebe ich und ich versuche es auch an unsere Mitglieder weiterzugeben. Bei uns trainierst Du nicht nur Deinen Körper, Du tust auch das Beste für deine Gesundheit mit regelmäßiger Bewegung und gesunder, ausgewogener Ernährung. Ich unterstütze Dich gerne dabei, Deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen!

Nora

Trainerin

In meinem Leben hat Sport immer schon eine große Rolle gespielt. Bewegung und Sport ist für mich essenziell für ein bewusstes und gesundes Leben und dafür, sich wohl zu fühlen! Bei uns kann jede Frau trainieren und ihre individuellen Ziele erreichen! Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen!

Ina

Trainerin

Nina

Trainerin

Lara

Trainerin

Jola

Trainerin

Sabine

Trainerin

Google Bewertungen

4.9
Basierend auf 67 Rezensionen
Eva Katzenberger
Eva Katzenberger
vor 2 Wochen

Toller Club mit freundlichen und kompetenten Trainerinnen. Ich nehme gerade am „Kilos weg Camp“ teil und freue mich über tolle Erfolge ohne zu hungern.…

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Wir urteilen nicht.
Jede Frau ist willkommen.

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Kontakt

Inhaber: Heidi Sansenböker
Anton Baumgartner Straße 125/2/1
1230 Wien

0699 10 125 135

club279@club.mrssporty.at

Kontaktformular
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Trainingszeiten

365 Tage im Jahr
Täglich von 6-22 Uhr

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Beratungs- und Anmeldezeiten

Mo

8–12 & 16–19 Uhr

Di

8–12 & 16–19 Uhr

Mi

8–12 & 16–19 Uhr

Do

8–12 & 16–19 Uhr

Fr

8–12 Uhr

Sa

9–12 Uhr

So

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