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🥣 Fastenzeit startet heute: Fasten & Ernährung – aber bitte mit Nährstoffen
Heute ist Aschermittwoch (18. Februar 2026) – und damit beginnt die Fastenzeit. Für manche ist das ein religiöser Fixpunkt, für andere einfach ein willkommener Anlass, um nach den Winterwochen kurz innezuhalten: Was tut mir gut? Was möchte ich reduzieren? Wovon hätte ich gern mehr? Und genau hier liegt die Chance: Fasten kann viel mehr sein […]

