starke Frauen
Schmerzfrei und fit im Alter. Die Mrs.Sporty Erfolgsgeschichte von Ingrid.
starke Frauen
Natalia ist wunderschöne 59 Jahre jung. Sie hat im Kilos-Weg-Camp im Mrs.Sporty Club in Heidelberg wahnsinnig gute Erfolge erzielt.
Rezepte
Leicht, lecker und gesund! Ein absoluter Knüller bei Picknicks und Grill-Partys!
Ernährung verstehen
Kohlrabi ist aus einer Mischung zwischen Kohl und Rübe hervorgegangen und ist eine sehr alte Gemüsesorte. Traditionell wird Kohlrabi gekocht oder gedünstet in Suppen und Eintöpfen und Aufläufen verwendet.
Rezepte
Kürbisse sind nicht nur zur Dekoration im Herbst und zu Halloween geeignet, sondern schmecken auch superlecker.
Rezepte
Dieser leckere Auflauf passt perfekt in das Konzept der basischen Ernährung!
Franchise
Immer in Bewegung – VDU – Verband Deutscher Unternehmerinnen
Rezepte
Ein Klassiker mit frischem Twist. Genieße dieses eiweißreiche Rezept
Richtig trainieren
Habt ihr schon unseren Hashtag #fitteheldinnen entdeckt?
Richtig trainieren
Dein funktionelles Training zu hause: Hip Mobilization Front Side
