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Mein Name ist Katrin Schöndorfer, ich bin 28 Jahre alt und wohne in Pressbaum. Ich trainiere seit Februar in den Mrs.Sporty Clubs in Purkersdorf und Perchtoldsdorf. Ich kenne Mrs.Sporty schon lange, da meine Mama Renate seit vielen Jahren Mitglied in Purkersdorf ist. Anfang des Jahres hat mich dann meine langjährige Freundin Tamara gefragt, ob ich […]
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Du möchtest in der Gruppe trainieren, dabei aber individuell betreut werden? Unsere Fitnesskurse bieten dir genau das: Effektive Workouts mit dem besonderen Mrs.Sporty-Ansatz. Dank des 2-Trainer:innen-Prinzips und modernster Herzfrequenzmessung passt sich jedes Training an deine persönlichen Ziele an. Egal, ob du Fett verbrennen, deine Muskulatur stärken oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest – in unseren Fitnesskursen trainierst du in einer motivierenden Gruppe, […]
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Mein Name ist Helga Lamprecht und ich möchte dir meine Erfolgsgeschichte mit PelviPower erzählen: Seit mehreren Jahren musste ich alle 2-3 Stunden in der Nacht aufstehen, um auf die Toilette zu gehen. Da ich allgemein sehr schlecht einschlafe, bin ich niemals ausgeschlafen gewesen, wenn ich in der Früh aufgestanden bin – ich habe mich gerädert […]
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Die Erfolgsgeschichte von Salome -27 kg in 10 Monaten Mit Disziplin & Unterstützung ist alles möglich!! 💪 Nach einer Fehlgeburt und der Geburt meines Sohnes via Kaiserschnitt nur ein Jahr danach nahm ich leider ziemlich zu. Als ich mich bei Mrs. Sporty anmeldete, war die Motivation da, meine Routinen zu optimieren und mich auch achtsamer […]
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Als ich Mitglied bei Mrs.Sporty Perchtoldsdorf wurde, hatte ich schon Jahre davor zwei Meniskus-OPs am linken Knie. Vergangenen Herbst verletzte ich beim Laufen wieder mein Knie und hatte wochenlang Schmerzen. Die Ärzte meinten, ich solle zuwarten und wenn sich der Schmerz nicht legt, müsse erneut operiert werden. Nach einem halben Jahr legte sich der Schmerz […]
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Lerne unseren Frauensportclub kennen. Verfolge deine Fitness- und Gesundheitsziele mit deinem ganz persönlichen Trainingsprogramm. Bei Mrs.Sporty geht es nicht nur um das Training, sondern auch um Gemeinschaft und Wohlfühlatmosphäre. Frauen finden hier eine unterstützende Community, in der sie sich gegenseitig motivieren. In angenehmer Atmosphäre können verschiedene Kurse und Workouts ausprobiert werden, um die passende Routine […]
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Mein Name ist Andrea. 2004 hatte ich ein Aneurysma und einen Schlaganfall innerhalb eines Tages. Seitdem ist meine rechte Hand gelähmt und ich musste auch erst wieder sprechen lernen. Schon vor all diesen Vorkommnissen machte ich immer gerne Sport. Nach langen Jahren der Ergo-, Physio- und Logotherapie fand ich meinen Weg zu Mrs. Sporty, weil […]
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Wie stehen Rückenschmerzen im Zusammenhang mit dem Beckenboden? Denn dieser ist häufig im Kontext der Schwangerschaft sowie folgender Rückbildung und dem Thema Blasenschwäche im Gespräch. Doch eine schwache Beckenbodenmuskulatur kann ebenfalls ursächlich für Rückenschmerzen insbesondere im unteren Bereich des Rückens sein. Wie ist der Beckenboden aufgebaut? Der Beckenboden ist eine Muskelplatte rund um dein Becken, […]
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„Danke Pelvi, die OP ist vom Tisch“ „Ich trainiere seit ca. 7 Monaten bei Mrs.Sporty Perchtoldsdorf, aufmerksam wurde ich durch einen Beitrag auf Instagram. Schon seit mehreren Jahren habe ich Probleme im Bereich: Hüfte, Beine und Lendenwirbelsäule. Der Orthopäde verordnete mir physiotherapeutisches Muskel- und Beckenbodentraining. Das Training war sehr hilfreich, aber alleine war es mir […]
