Der Mrs.Sporty Expertenblog

Dein Blog rund um Frauenfitness, Ernährung und Abnehmen.

Erfolgsgeschichten

ZUM WELTFRAUENTAG: WIR BRECHEN DAS TABUTHEMA INKONTINENZ

MRS.SPORTY STEHT FÜR FRAUENGESUNDHEIT

5 GUTE GRÜNDE FÜR EINE SPORTY-CHALLENGE

PELVIPOWER – TRAINIERE DEINEN BECKENBODEN

6 ÜBUNGEN FÜR STARKE BEINE!

SELFCARE-TIPPS FÜR DEINEN ALLTAG

DAS TRAINING BEGINNT IM KOPF – 10 TIPPS ZUR SELBSTMOTIVATION

WARUM WIR BEIM TRAINING AUF UNSER HERZ HÖREN SOLLTEN

Du bist wichtig! Werde aktiv - gegen Brustkrebs

Seitliches Beinheben für einen knackigen Po

Mitglied des Monats

Herzlichen Glückwunsch den Gewinnerinnnen der Plankchallenge!

Weitere Artikel einblenden

Menue schließen