Selfcare Tipps für deinen Alltag
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Rezepte
12. Juli 2023
Wir sind große Fans von Suppen. Sie sind schnell gemacht und bekömmlich für den Magen. Die Basis für unser Rezept bilden Karotten, Sellerie und Kokosmilch, deshalb sättigt die Suppe auch gut.
Körper & Geist
12. Juli 2023
Das 1992 gegründete Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) positioniert sich als Partner für Firmen und Institutionen im Klimafeld Gesundheit. IPN agiert als Bindeglied zwischen der Wissenschaft, dem Auftraggeber und dem gesundheitsbewussten Menschen.
Rezepte
12. Juli 2023
Selbst gemacht sind Sorbets eine kalorienarme Alternative zu Milcheis und sorgen für köstliche Erfrischung, nicht nur an heißen Tagen.
Rezepte
12. Juli 2023
Körper & Geist
12. Juli 2023
In vielen Berufen wird unser Körper stark gefordert, was leider nicht bedeutet, dass dies eine ähnlich positive Wirkung wie Sport hat. Regelmäßiges Kraftausdauertraining helfen dir, damit du fit und stark bleibst.
Rezepte
12. Juli 2023
Süßkartoffel bringt neben einer ganzen Bandbreite von Vitaminen und Mineralstoffen, auch einen sekundären Pflanzenstoff mit sich, der sich positiv auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel auswirkt.
Ernährung verstehen
12. Juli 2023
Irreführende und falsche Informationen über vegetarische Ernährung, fettreiche Lebensmittel oder Kohlenhydrate können zu weitverbreiteten Ernährungsmythen führen, die das Verständnis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung beeinträchtigen.
Frauengesundheit
12. Juli 2023
Die Erfolgsgeschichte von Ursula R.
Körper & Geist
12. Juli 2023
Wie wäre es mit ein paar Detox-Tagen für deinen Körper?
Körper & Geist
12. Juli 2023
Warum wir gerade jetzt unsere Mrs.Sporty Community brauchen.
starke Frauen
12. Juli 2023
Hinter Marion lagen schlimme Monate und Jahre, bevor sie sich für ein Probetraining bei Mrs.Sporty entschied. Eine Entscheidung, die durch einen glücklichen Zufall entstand und zeigt, dass man Gesundheit und Wohlbefinden verschenken kann.
Körper & Geist
12. Juli 2023
Entdecke deine Sport-Talente zusammen mit Mrs.Sporty und einem Blick in dein Fitness-Horoskop für das Sternzeichen Stier!
Leistungen
Der Gesundheitscheck ist Teil des Erstgesprächs und erfolgt nach Terminvereinbarung und Verfügbarkeit. Die kostenfreie Durchführung des Gesundheitschecks im Wert von 69 € erfolgt ausschließlich bei Abschluss einer Mitgliedschaft bei Mrs.Sporty und wird einmalig gewährt. Der Gesundheitscheck dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Eine Barauszahlung ist ausgeschlossen.
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