Trainiere 7-mal kostenlos*

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Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

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Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

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100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

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Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

Jetzt NEU! Der Belly Former hier bei uns in Tulln

Du willst.. eine deutliche Umfangreduktionen im Taillenbereich? deinen Bauch straffen und das Hautbild revitalisieren? dein Training noch erfolgreicher machen? Dann haben wir die Lösung für dich: Belly Former! Der Belly Former unterstützt dich dabei, deine Ziele schneller zu erreichen. Wie? Mit nur 3x 30 Minuten Training in der Woche mit dem Belly Former und deinem […]

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Allgemein

MyPelvi Erfolgsgeschichte

Ich hatte leider nach meiner ersten Geburt im Oktober 2022 starke Beschwerden mit dem Beckenboden. Nicht nur dass ich mit Harnverlust gekämpft habe, sondern auch schlimme Schmerzen in der Region rund um das Steißbein hatte. Nach einer langen ambulanten Therapie in einem Beckenbodenzentrum im Krankenhaus und einigen Physiotherapie Einheiten, wurde mir von einer Ärztin das MyPelvi […]

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Allgemein

Erfolgsgeschichte

Ende September bin ich zu Mrs.Sporty gekommen. Ich bin sehr froh, dass ich mit 68 Jahren endlich entschieden habe mit dem Training zu starten und etwas für meinen Körper zu tun. Ich habe bemerkt, dass ich nicht mehr so fit bin und schnell müde bin beim Wandern oder beim spielen mit meinen Enkelkindern. Diese Gründe […]

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Allgemein

MyPelvi Erfolgsgeschichte

Die Installation des PelviPower Stuhles im Studio hat mich neugierig gemacht und so wollte ich diesen natürlich auch ausprobieren. Schon die Probesitzung hat mich überzeugt. Motiviert durch meine Mrs.Sporty‐Trainingserfolge war ich der Meinung, mit MyPelvi ein noch besseres Körpergefühl zu erlangen, was sich schon nach wenigen Sitzungen bewahrheitet hat. Die Behandlungen sind angenehm entspannt, es […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Straffer Körper
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Anti-Cellulite
Ernährung
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Großartiges Training und mehr für alle Frauen

Lerne unsere inspirierenden Mitglieder kennen

Training „Straffer Körper“

Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

Google Bewertungen

4.5
Basierend auf 62 Rezensionen
Bella Lisella
Bella Lisella
vor 3 Monaten

Man lernt immer wieder was Neues und man wird vom tollen Team unterstützt. Auch bei schlechten Tage ist es auch wichtig motiviert zu sein.…

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

Google Bewertungen

4.5
Basierend auf 62 Rezensionen
Bella Lisella
Bella Lisella
vor 3 Monaten

Man lernt immer wieder was Neues und man wird vom tollen Team unterstützt. Auch bei schlechten Tage ist es auch wichtig motiviert zu sein.…

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Rückenfit
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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4.5
Basierend auf 62 Rezensionen
Bella Lisella
Bella Lisella
vor 3 Monaten

Man lernt immer wieder was Neues und man wird vom tollen Team unterstützt. Auch bei schlechten Tage ist es auch wichtig motiviert zu sein.…

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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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4.5
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Bella Lisella
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vor 3 Monaten

Man lernt immer wieder was Neues und man wird vom tollen Team unterstützt. Auch bei schlechten Tage ist es auch wichtig motiviert zu sein.…

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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

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Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

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Beckenbodentraining

Du leidest unter den Symptomen eines geschwächten Beckenbodens? Dann ist unser mypelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen die Lösung deiner Beschwerden. Erlebe mehr Kontrolle über deine Blase und verbessere deine Lebensqualität mit gezieltem Beckenbodentraining. Unser effektives Magnetfeld-Training stärkt gezielt deine Beckenbodenmuskulatur. Und das in nur 22 Minuten.

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Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

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2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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Kontakt und Öffnungszeiten

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Kontakt

Inhaber: Sophia Mutz
Wilhelmstraße 4-6
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02272 61816, 0670 1858954

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Wir sind täglich von 6-22 Uhr für euch geöffnet!

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