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Mrs.Sporty Wien-Gersthof

Mrs. Sporty Gersthof

Mrs. Sporty ist ein einzigartiges Sportkonzept für Frauen jeden Alters. Unsere Trainingsempfehlung liegt bei 2-3 mal 30 Minuten pro Woche um Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Studienergebnisse zeigen, dass ein 30-minütiges Training reicht, um Verbesserungen der Fitness zu erreichen.

Mrs.Sporty ist anders als herkömmliche Fitness-Studios: Während Sie dort doppelt oder dreifach so lange für Ihr Training brauchen, sind Sie bei Mrs.Sporty ohne Unterbrechung gefordert – hier gibt es keine Wartezeiten zwischen den Geräten, die das Training in die Länge ziehen.  

Ein regelmäßiges Training führt zu sichtbaren Ergebnissen. Mrs.Sporty empfiehlt Frauen, dreimal wöchentlich das 30-minütige Zirkeltraining durchzuführen. Wichtig ist, dass Sie die Trainingseinheiten gleichmäßig über die Woche verteilen. Sie sollten also jeden zweiten bis dritten Tag trainieren.

Gut zu wissen!

     

  • 30 Minuten konzentriertes Training reichen aus.
  • 2- bis 3-mal wöchentlich trainieren bringt die besten Effekte.
  • Die Trainingseinheiten gleichmäßig über die Woche verteilen, da nur dann eine optimale Regeneration stattfinden kann.
  •  

Los geht's! Ihr unverbindliches & kostenloses Probetraining mit:

     

  • Unsere individuelle Einführungsbetreuung.
  • Unser Zirkeltraining zum Ausprobieren.
  • Unser Beratungsgespräch - Wir wollen Ihre individuellen Ziele kennenlernen!
  • Und natürlich unser super Angebot zu Ihrem Start.
  •  

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Ihr Mrs. Sporty Team Gersthof

 

Wir freuen uns auf Dich!
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Kontaktdaten
Mrs.Sporty Club Wien-Gersthof
Inhaber: Angela Lechner
Gersthofer Straße 105
1180 Wien
Österreich
+436801267248
Angela Lechner
Clubinhaberin
Angela Lechner
Öffnungszeiten
Montag
07:30 - 13:30 / 16:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 13:00 / 15:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch
07:30 - 13:30 / 16:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Freitag
07:30 - 13:00 / 16:00 - 19:00 Uhr
Samstag
09:00 - 13:00 Uhr
  • Unser Konzept
    Du bist einzigartig. Dein Training ist es auch.

    Entwickelt von Frauen für Frauen. Du trainierst effektiv, kurz und einfach – mit persönlicher Unterstützung. Deine Trainer kennen Dein Bedürfnis genau und stimmen Dein Training perfekt auf Deine Ziele ab. Du wirst schlanker, fitter und gesünder. 

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Individuelle Betreuung mit persönlichen Trainern und modernstem Equipment

Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Daher legen wir großen Wert auf Qualifikationsnachweise und kontinuierliche Schulungen unserer Trainer.

30 Minuten in denen dein Körper komplett durchtrainiert wird

2–3 Mal pro Woche 30 Minuten Training bei Mrs.Sporty sind am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Die Kürze der Trainingseinheiten und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es Dir, Dein Training erfolgreich in den Alltag zu integrieren.

Alltagstaugliches und bewährtes Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt

Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt! Dein Training ergänzen wir auf Wunsch um ein gesundes und ausgewogenes Ernährungskonzept, damit Du Dein Gewicht nicht nur reduzieren, sondern auch dauerhaft halten kannst. Es ist nicht nur gesund sondern auch lecker!

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