Workout of the Week

Dein All-In-One Workout. Die perfekte Mischung aus einer Woche Live-Classes.

Motivieriend, effektiv & abwechslungsreich! Unser WoW ist eine Kombination aus Faszientraining, immer wechselndem Fokus-Workout und Streching, sowie Entspannung für den ganzen Körper. Unsere 75-minütige All-In-One Lösung für dein Wohlbefinden. 

30 Minuten Fazientraining - Faszien lösen, dehnen und Muskeln gezielt aktivieren, für mehr Beweglichkeit im Alltag

35 Minuten Fokus-Workout - Ein Workout mit immer wechselndem Fokus wie z.B. Bauch-Beine-Po, Rückenfit, Power-Workout usw.

10 Minuten Streching - Für eine optimale Regeneration. Cool Down und Entspannung für den gesamten Körper

Unser WoW findet jeden Freitag um 16.30 Uhr vor Ort im Club statt, wir bitten um Voranmeldung!