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Workout of the Week

Das Workout mit WOW-Effekt

Dein All-In-One Workout. Die perfekte Mischung aus einer Woche Live-Classes.

Motivieriend, effektiv & abwechslungsreich! Unser WoW ist eine Kombination aus Faszientraining, immer wechselndem Fokus-Workout und Streching, sowie Entspannung für den ganzen Körper. Unsere 75-minütige All-In-One Lösung für dein Wohlbefinden. 

30 Minuten Fazientraining - Faszien lösen, dehnen und Muskeln gezielt aktivieren, für mehr Beweglichkeit im Alltag

35 Minuten Fokus-Workout - Ein Workout mit immer wechselndem Fokus wie z.B. Bauch-Beine-Po, Rückenfit, Power-Workout usw.

10 Minuten Streching - Für eine optimale Regeneration. Cool Down und Entspannung für den gesamten Körper

Unser WoW findet jeden Freitag um 16.30 Uhr vor Ort im Club statt, wir bitten um Voranmeldung! 

 

13. September 2021
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