Der Mrs.Sporty Expertenblog

Dein Blog rund um Frauenfitness, Ernährung und Abnehmen.

Erfolgsgeschichten

4 Wochen Frühjahrs-Kick zu mehr Energie

FIT & IMMUNSTARK - NICHT NUR IN DER KALTEN JAHRESZEIT

EIN STARKER RÜCKEN – EIN LEBEN LANG

WARUM DER STOFFWECHSEL EINEN KICK BRAUCHT

ALLES SCHÖN GESCHMEIDIG? WARUM BEWEGLICHKEIT SO WICHTIG IST

BEGINN DER FASTENZEIT - SO SINNVOLL IST EINE FASTENKUR

Dein Herz im Fokus – Puls und Training

BLEIB DRAN!!! GUTE VORSÄTZE NICHT "ÜBER BORD WERFEN"

Erfolgsgeschichten

TROTZ LOCK DOWN AKTIV ZU HAUSE

KALORIENKILLER - SO NUTZT DU DEN NACHBRENNEFFEKT

Work Life Balance & Achtsamkeit

Erfolgsgeschichten

FIT UND AKTIV! AUCH WÄHREND IHRER SCHWANGERSCHAFT!

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