Der Mrs.Sporty Expertenblog

Dein Blog rund um Frauenfitness, Ernährung und Abnehmen.

Erfolgsgeschichten

Unsere Trainerinnen stellen sich vor :-)

Pix Party – BBP Summerclosing am 12.09 um 18:00 Uhr

TAG DER OFFENEN TÜR AM SAMSTAG

Training im Stand – dein Mrs.Sporty Fitness-Tipp: Flexion und Extension

Training im Stand – dein Mrs.Sporty Fitness-Tipp: Squats

Training im Stand – dein Mrs.Sporty Fitness-Tipp: Seitliche Crunches

Fitness-Experte Silvester Neidhardt über den „Sitzkreislauf des Lebens”

Dein Mrs.Sporty Fitness-Horoskop: Jungfrau

Mobilisierung der Schultern im Stand

Mobilisierung der Hüfte im Stand

Dein Mrs.Sporty Fitness-Horoskop: Löwe

Dein Mrs.Sporty Fitness-Horoskop: Krebs

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