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3-2-1 PLAN

FIT IN DEN FRÜHLING

3-2-1 PLAN - FIT IN DEN FRÜHLING

Wir verzichten in diesen herausfordernden Zeiten natürlich nicht auf Sport.  Zusätzlich haben wir uns etwas für dich überlegt, um den etwas seltsamen Alltag bunter, schöner, abwechslungsreicher, freundlicher und aktiver zu gestalten.

In unserem 3-2-1 Plan - Fit für den Frühling dreht sich alles um unsere Gesundheit und um unseren Körper.

Der offizielle Starttermin für unseren 3-2-1 Plan ist der 1. März 2021. Am 19. April 2021 sind dann die 8 Wochen beendet.

WIE FUNKTIONIERT UNSER 3-2-1 PLAN?

Jede Woche kannst du dich auf einen Mix aus Training, Tipps, Rezepten und Online Events freuen.
Es wird dich pro Woche Folgendes erwarten:

     

  • 3 x Training ganz nach deinem Gusto
  • 2 x Tipps und Rezepte von uns für dich
  • 1 x Online Event (Gruppen-Event oder PTGs)
  •  

NIMMST DU DIE HERAUSFORDERUNG AN?

Dann kannst du sofort loslegen:
Du bekommst per Mail eine Checkliste. Druck dir die aus bzw. speichere sie dir ab und halte deine Erfolge Woche für Woche schriftlich fest. Das erste Online-Themenabend findet am 4. März um 18:00 Uhr statt. 

Teilnehmen kannst du über diesen Link:
us02web.zoom.us/j/81336614454 

ID: 813 3661 4454

Für die vier verschiedenen Themenabende melde dich hierzu bitte immer montags bei uns an. Wir werden euch in der jeweiligen Woche montags per Instagram, Facebook, in der APP ONE und in WhatsApp erinnern. 

Du brennst schon auf einen gesunden und fitten Körper für den Frühling?

Einfach per Telefon, SMS oder E-Mail anmelden und du bist dabei. Gerne kannst du auch eine Freundin mitnehmen. Gib uns davor bitte Bescheid, da nur begrenzte Plätze möglich ist. 

Wir freuen uns auf DICH! 

Dein Mrs.Sporty Team

27. Februar 2021
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