Workouts im September

Jeden Donnerstag von 18 – 18.45 Uhr und jeden Samstag von 8.15 – 9 Uhr

• Sa 2.9. Yoga + Pilates Fusion
• Do 7.9. Core Training
• Sa 9.9. 10 Minuten Training
• Do 14.9. Bauch, Beine, Po
• Sa 16.9. Pix Party
• Do 21.9. Rumpf Training
• Sa 23.9. Faszienrollen & Schwingen
• Do 27.7. Bauch, Beine, Po
• Sa 30.9. Kraft & Koordination

Bitte bring zu den Workouts deine eigene Matte mit!