Bleibe stets auf dem Laufenden mit dem MRS.SPORTY NEWSLETTER.NEWSLETTER ABONNIEREN

Fitter, schlanker und gesünder – mit Mrs.Sporty Kufstein gute Vorsätze fürs neue Jahr realisieren

Kufstein, Jänner 2015) Abnehmen und gesund leben sind zwei Vorsätze, die viele Frauen im neuen Jahr umsetzen wollen. Eine aktuelle Studie belegt, dass sie diese Ziele mit dem Training bei Mrs.Sporty erreichen. Beim kostenlosen Probetraining stellt ihnen Mrs.Sporty Kufstein das effektive Trainings- und Ernährungskonzept des Frauen-Fitness-Clubs vor.

 

Über zwei Kilo Körperfett und mehr als 3 cm Bauchumfang weniger – das sind einige der Ergebnisse, die eine aktuelle Studie über das Training bei Mrs.Sporty ermittelt hat. Untersucht hat das Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) Frauen, die drei Monate lang pro Woche zwei Trainingseinheiten à 30 Minuten absolvierten. Der Gewichtsverlust hat auch langfristig positive gesundheitliche Folgen, da die Gefahr von Zivilisationskrankheiten reduziert wird.

„Die positiven Effekte des Trainings bei Mrs.Sporty spürt man in jeder Hinsicht: Man wird fit und fühlt sich wohl“, beschreibt Clubchefin Andrea Achhorner die Wirkung des individuellen Trainings mit der Betreuung durch einen persönlichen Trainer.

 

Die persönlichen Trainer begleiten die Frauen beim Training und erleichtern ihnen das Durchhalten. Sie motivieren die Frauen, damit sie ihre individuellen Ziele erreichen: „Der innere Schweinehund kann dank der persönlichen Betreuung und der familiären Atmosphäre leicht überwunden werden.“

 

Über Mrs.Sporty

Mrs.Sporty wurde 2004 in Berlin gegründet und ist mit mehr als 550 Clubs in sieben Ländern Europas einer der marktführenden Anbieter für Frauenfitness sowie eines der führenden Franchise-Systeme. Das Mrs.Sporty Training besteht aus einem 30-minütigen, effektiven Intervalltraining für Ausdauer, Muskelkräftigung und Koordination. Herzstück des Konzepts ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Mit dem PIXFORMANCE Smart Trainer, einer digitalen Fitnessstation mit Bewegungserkennung, Webplattform-Anbindung und Social-Media-Integration und dem neuen funktionellen Trainingskonzept wird das Training dem Leistungsstand der Mitglieder mit optimaler Wirkung angepasst. Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept berücksichtigt die persönliche Ernährungshistorie der Frauen und ermöglicht in Verbindung mit einem regelmäßigen Training eine gesunde Gewichtsabnahme. Entwickelt wurde das wissenschaftlich erprobte Mrs.Sporty Konzept in Zusammenarbeit mit der ehemaligen Tennisspielerin Stefanie Graf und dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln. Als Franchise-System ist Mrs.Sporty bereits drei Mal in Folge zum besten System Deutschlands gewählt worden (2012 und 2013 von impulse sowie 2014 vom Deutschen Franchise-Verband e.V.). Eine 2014 durchgeführte Kundenzufriedenheitsbefragung ergab, dass 89 Prozent der Mitglieder Mrs.Sporty weiterempfehlen würden. www.mrssporty.com

19. Januar 2015
Menue schließen